Интересное
Статьи
17 августа 2013

Польза йоги для беременных

йога для беременных

Беременность – очень непростой период для любой женщины. С одной стороны, вы чувствуете, как внутри вас зарождается жизнь, а с другой испытываете постоянные недомогания, упадок сил и т.д. Справиться со всем этим поможет йога. Вообще сочетание фен-шуй и йоги способно привнести в вашу такие изменения, что через пару месяцев ваши друзья и знакомые просто перестанут вас узнавать. Вы станете гораздо более спокойной и уверенной в себе, будете чувствовать себя всегда расслабленной, перестанете срываться на окружающих людей и забудете о том, что такое депрессия. Так что польза йоги для беременных просто колоссальна, и вы просто обязаны сходить хотя бы на 1-2 занятия. Далее уже сами решите, нужно вам это или нет, но мы почему-то уверены, что вы выберите первый вариант…

польза йоги

А в чем отличие стандартной йоги от йоги для беременных? Просто во втором случае инструктор будет подбирать вам только те упражнения, которые безопасны для вас и вашего ребенка. Это можно сравнить с физкультурой и ЛФК – в первом случае тренер выжимает с вас по максимуму, а во втором просто дает необходимый минимум упражнений, позволяющий держать вас в форме. 

Сразу отметим, что ощущение пользы от йоги может начаться только через пару месяцев. Друзья заметят изменения только через 4-5 месяцев, а посторонние через 6-7 месяцев. Кроме того, работайте только с профессиональным тренером, который сам активно практикует то, чему учит. Это позволит избежать неприятностей и ускорить получение результата на несколько месяцев. В конце концов речь идет о вашем здоровье, так что не экономьте и обратитесь к профессионалу.

Похожие новости:

Проблемы при воспитании детей

Проблемы при воспитании детей
  Когда ребенок только рождается, он кажется таким милым и безобидным, однако со временем превращается во вредную и занудную «проблему». Вы всё также любите его, желаете ему лучшей

По такой цене саженцы плодовых деревьев можно купить только в Greensad

По такой цене саженцы плодовых деревьев можно купить только в Greensad
Наверное, каждый садовод-любитель, или просто хозяин загородного дома, решая посадить, или обновить сад, сталкивались с одной проблемой, - покупка саженцев. Конечно, просто купить любые саженцы

Выбор коляски для своего малыша

Выбор коляски для своего малыша
  Фен-шуй появилось много сотен лет назад. До последних лет никто даже и не слыхивал об этом учении, однако постепенно оно вошло в моду, а сегодня уже превратилось в стиль жизни многих лет. В

Привлечение денег в вашу жизнь с помощью денежной лягушки

Привлечение денег в вашу жизнь с помощью денежной лягушки
  В последнее время деньги стали играть огромную роль в нашей жизни. Если у тебя нет денег, то ты тут же падаешь в глазах окружающих людей. Согласитесь, бывает очень сложно хорошо относиться к

Как правильно украсить комнату по фен-шуй

Как правильно украсить комнату по фен-шуй
  Когда фен-шуй только-только появился в России, многие люди считали его не более чем ещё одним модным направлением, трендом, который станет не актуальным через пару лет. Однако с тех пор

Календарь фэн-шуй: разновидности и польза

Календарь фэн-шуй: разновидности и польза
Фэн-шуй – это древнее китайское учение об окружающей энергии, пронизывающей все вокруг и влияющей на жизнь, здоровье, любовь и  даже на успех людей. Считается, что если вы живете в

Зона детей по фен-шуй

Зона детей по фен-шуй
Философия фен-шуй также не оставляет в стороне и проблемы детей, с этой целью она определяет даже отдельное место в жилище, а именно - западную его зону в полном соответствии с тем, что ребёнок по
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Популярные новости
Полиакриловая и эпоксидная грунтовки надёжно защитят по ...
Полиакриловая и эпоксидная грунтовки надёжно защитят по ...
  Все работающие механизмы, постоянно имеют
Где заказать шторы?
Где заказать шторы?
Индивидуальный заказ штор сегодня не редкость. Им
Дизайн штор для кухни-столовой
Дизайн штор для кухни-столовой
  Если задать любой хозяйке вопрос, какое
Подарки, которые приносят благополучие
Подарки, которые приносят благополучие
      Подарки играют большую роль
Как выбрать натяжные потолки
Как выбрать натяжные потолки
 Натяжные потолки уже перестали считаться в
Рулонные шторы: особенности выбора и эксплуатации
Рулонные шторы: особенности выбора и эксплуатации
  Завершающим этапом оформления любого
Вода в фен-шуй
Вода в фен-шуй
  Правила фен-шуй не ограничиваются только